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Alimentos afrodisíacos para hombres

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Existen un sin número de afrodisíacos naturales que están directamente relacionados con la virilidad. No obstante, a continuación, vamos a revisar los que más incidencia tienen para potenciar tu actividad sexual a límites muy superiores.

Mejorar nuestra vida sexual, siempre ha sido una prioridad entre nosotros los hombres, y en este sentido hay muchos fármacos en la industria que prometen cumplir con este objetivo. Lamentablemente, debe decirte que tienen graves efectos secundarios, por eso te recomiendo acudir a las fuentes naturales, que son mucho más seguras, y son absorbidos de mejor manera por nuestro cuerpo.

Afrodisiacos Naturales

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Como ya te he mencionado en otros artículos, la mente tiene un poder brutal. Me atrevería a decir que uno de los mejores afrodisíacos es la imaginación.

Te aconsejo que no consumas ningún químico que contenga relajantes musculares, narcóticos, o excesivo alcohol, soy muy difíciles de dosificar, lo cual no te ayuda en nada. Aunque tomar una copita, siempre te ayudará a desinhibirte, pero en cantidad mayores, te perjudica más que otra cosa.

Muchas veces es conveniente no caer en una rutina sexual, el descanso favorece mucho a que el deseo vuelva a aparecer.

Con lo cual es muy importante mantener el equilibrio, ningún extremo es bueno. Con lo dicho anteriormente, se puede concluir que uno de los mejores afrodisíacos es nuestra imaginación, el poder que tiene nuestro cerebro es impresionante de cara a disfrutar plenamente del sexo. Por eso es importante educar una mente sexualmente correcta.

Aparte de los “poderes mentales”, a continuación te muestro una lista de los productos que personalmente me han funcionado mejor:

1. La Sangre

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En muchísimas culturas ancestrales se ha utilizado la sangre para aumentar la virilidad, y para aumentar la expectativa de vida.

No es nada nuevo, muchos hombres en la época romana se lanzaban a la arena sobre la acaban de luchar los gladiadores, para beber su sangre. Puede resultar un poco asqueroso para algunos, pero la sangre hervida  o cocida de ganado, ayuda muchísimo aunque no lo creas!.

Viene en una presentación como ves en la foto, y puedes consumirla una vez por semana.

2. Testículos o criadillas

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Tampoco es nada nuevo que a lo largo de nuestra historia hemos consumido testículos de otros animales para mejorar nuestra capacidad sexual.

Los testículos contienen gran cantidad de testosterona, que es la hormona más importante para aumentar el impulso sexual, y una cualidad muy primitiva de nosotros, la agresividad. Por lo tanto, te voy a recomendar consumir criadillas de cordero o de toro para aumentar los niveles de esta hormona en la sangre.

3. Concentrado de té matcha

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Bueno, vamos a cosas menos polémicas de consumir. Mantiene un equilibrio en el bombeo de tu corazón, ayudando a mantener una erección prolongada.

Debes agregar una cucharadita de este polvo concentrado sobre cualquier refresco (no sobre alcohol), unos 45 minutos o media hora antes de tener relaciones, es muy poderoso!!

Si Quieres ver una forma detallada de prepararlo, mira el siguiente video:

4. Vitamina B6

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Te ayudará mucho a prolongar las sensaciones eróticas si sufres de disfunción eréctil, y favorece un orgasmo prolongado. Debes consumir unos 500mg antes de tener relaciones.

5. Vitamina C

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Es que acaso la vitamina C es mala para algo?!!. Es una grandísima reconstituyente, y funciona especialmente bien en los hombres de mayor edad. La dosis diaria perfecta, es de 1 gramo al día.

6. Vitamina E

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Es una vitamina que se acumula en las glándulas suprarrenales, la pituitaria, y los testículos. Muchos científicos sostienen que ayuda a mejorar notablemente la potencia sexual en los chicos, y también “maduritos”.

No te recomiendo consumir más de 25mg al día, aunque tampoco corres ningún riesgo si consumes hasta 1 gramo al día. Bajo ningún concepto debes consumir más de esta cantidad. Lo puedes encontrar en germen de trigo, espárragos, legumbres, pipas de girasol, y en mayor cantidad en el aceite de oliva.

7. El Chocolate

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Es probablemente el más delicioso de todos, y uno de los más efectivos. Además de sus ya conocidas propiedad estimulantes, también te va a ayudar a serotonina, que proporciona felicidad, y la felicidad te trasmite seguridad, factor esencial para triunfar en la cama.

Así mismo, otros productos como el ajo, los frutos secos, nueces, almendras, así como las verduras, y el jengibre, tienen un efecto momentáneo y casi instantáneo, con lo cual es recomendable consumirlos un poco antes de tener sexo.

 

Productos afrodisiacos caseros masculinos, o pastillas?

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Según una investigación llevada a cabo en la Universidad Guelph (Canadá), liderada por el doctor Massimo Marcone, los productos que mayor eficacia tienen como afrodisíacos son 2: ginseng y azafran.

Y según se indica en el “Food Research International”, una revista muy prestigiosa del Instituto Canadiense de Ciencia y Tecnología de Alimentos, ambos pueden llegar a potenciar enormemente la capacidad sexual del hombre.

1. El Azafrán

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Se trata de una especia que viene de una flor llamada “Crocus sativus”. Tiene un efecto poderoso sobre el rendimiento sexual.

En la antigua Grecia era muy utilizado para bajar los efectos del vino, para realizar baños perfumados, y como un afrodisíaco muy potente. Durante el renacimiento, el azafrán tenía más valor que el oro, y actualmente se mantiene su valor, siendo la especia más cara que podrás conseguir. No es cara por casualidad, resulta excelente para mejorar tu rendimiento en la cama.

2. Ginseng

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Viene de una planta llama “Panax Ginseng”, cuya raíz es muy utilizada en la medicina tradicional china. Lo pues consumir como un complemento de complejo vitamínico.

No les aconsejo consumirlo a aquellas personas que son muy nerviosas, o que tienen problemas para conciliar el sueño. Y en todo caso, no se debe consumir por un período mayor a dos meses.

Comidas y frutas estimulantes del apetito sexual

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1. La sandía y sus propiedades afrodisíacas

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Está científicamente comprobado que una tajada de sandía, es como tomarte una pastilla de viagra, pero sin efectos secundarios. Esto fue demostrado por científicos de la Universidad de Texas (USA). Esto se logra gracias a su alto contenido en “citrulina”, una sustancia que permite relajar los vasos sanguíneos.

Al consumir citrulina, esta muta en arginina, se trata de una aminoácido, que entre otras cosas, ayuda a la producción de óxido nítrico, el cual produce el mismo efecto que el viagra. La pulpa con mayor concentración de citrulina es la que está más cerca de la corteza.

2. Bananas, plátano, o guineo.

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Son muy ricos en magnesio, y esto los hace un excelente afrodisíaco natural, favorece la vasodilatación, lo cual ayuda a mejorar tu rendimiento sexual. También ayuda a producir serotonina, que sabes para qué sirve.

Si bien es cierto que existen muchas pastillas en el mercado, siempre te recomendaré lo que es absorbido de manera más segura y eficaz por tu cuerpo, es decir lo natural. Y esto lo conseguirás consumiendo todos los componentes, alimentos, y vitaminas que te acabo de recomendar.

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